168 cm-hez ideális testsúly 52 kg? 25/L

Teljesen! Ezen ne is rágódj.

Ugyan ilyen magas vagyok és amikor 60kg voltam nem tetszettem magamnak. Szóval híztam. Szerintem neked sem ártana még egy 5 kg plusz minimum.

Nem biztos, hpgy sovány vagy. Én voltam 168-al 52 kg és C-s melleim voltak, szóvql nem kevés az. Bezzeg egy betegség miatt lefogytam 49 kilóra és egyből ment, hogy anorexiás vagyok tuti stb.

Pár kiló plusz még talán jól nézne ki rajtad, de ez sem betegesen kevés, szóval nem kell idegeskedni.

Nyugodtan hízhatnál kb 5 kg-t. Az lenne az ideális. A BMI kalkulátor szerint most épp csak picivel vagy a kórosan sovány kategória felett(18,42 és 18 alatt kórosan sovány). Ha normálisan és sokat eszel, de nem tudsz hízni, akkor menj el orvoshoz, első körben pajzsmirigy-túlműködés kivizsgálásra, én amiatt nem tudtam hízni.