Mennyire káros a magas vérnyomásra a cigi és az energiaital?

Rendkívül káros. Főleg azért, mert a magas vérnyomás az erek falának károsítása révén okoz gondot. Az energiaital fogyasztása még tovább tudja emelni a vérnyomást, ami fokozott mértékű sérülést okozhat az érfalban. A dohányzás pedig nem mechanikai módon, de szintén hozzájárul az érfal sérüléséhez (ez egy többfaktoros folyamat). Mindezek az un. arteriosclerosis kockázatát emelik, ami szívinfarktus, stroke, végtagi trombózisok, stb. esélyét növeli meg, így növelik a korai halálozás esélyét. Persze mindez egyénfüggő, de magas vérnyomás mellett a dohányhzás fokozott mértékben ellenjavallt. Szóval ha megoldható, jobb lenne nem fogyasztani energiaitalt és kerülni a dohányzást. A magas vérnyomásra kapott gyógyszereket meg szedni kell rendesen, nagyon fontos! A magas vérnyomás nem fáj, ezért könnyű megfeledkezni a gyógyszerek bevételéről, és bagatelizálni a dolog súlyosságát, de növeli más megbetegedések kockázatát, potenciálisan rövidíti az életet!

Szerintem még alkoholt is igyál rá, ha már egyszer versenyeztek a haverokkal. (Azt nem gondolom, hogy nem versenyeztek, mert magától senki nem olyan hülye, hogy ilyenekkel gyilkolja magát.)

A magas vérnyomás öregebb korban öl, addig nem venni észre. Én a helyedben elhagynám ezeket, nekem is mikor kiderül rögtön eldobtam minden szutykot meg lefogytam és elkezdtem lazán sportolni is. Gyógyszert sem szedtem, de nem is kellett végül, mert normalizálódott az életmódváltás után. Ha lehet a legjobb módszer ez lenne.