Mit tehetek ellene h ne remegjen a kezem?

Ha nyugodt vagyok akkor is alapból remeg de ha társaságba vagyok és izgulok nagyon. Ma is suliba én nyitottam ki az öltöző ajtót és a kulcsal nem találtam be a kulcslyukba annyira remegett a kezem a fél osztály meg rajtam röhögöt. Ezen kívül még a szemgolyóm is remeg de azt kivizsgáltattam de nem tudják az orvosok hmitől van. Szerintetek az lehez az oka h már kisgyerek korom óta egy stresszes ordibálós családba nöttem fel és emiatt lehet vmi idegsérülésem? Vagy mitől?