Évek óta félelemmel küszködöm a saját házamban. Tudnátok segíteni?

Évek óta úgy érzem,hogy van valami ami nem hagy nyugodni és tennem kell valamit. De nem tudom mit és ez megrémít. "jelenlétet" érzem közel magamhoz. Minden este félelemmel alszok el. És másnap ez ugyan úgy folytatódik. Nem tudok ki esni a körforgásból. Nem dolgozom kimerítő fizikai munkát hogy képzelegjek és és lássak dolgokat kimerűltségtől. sőt nagyon pihentetők a napjaim amikor éppen nem látok vagy észlelek valamit. Nem őrültem meg a tudatomnál vagyok. Valaki tudna segíteni a problémámon valami tanáccsal????? mert ha így megy tovább tényleg őrült leszek.