Már egy ideje mindig kibicsaklik a térdkalácsom. Mitévő legyek?

Előzöt kb. 3 éve mozdult ki a helyéről az egyik térdkalácsom, de vissza is ment pár pillanat után. Majd legközelebb idén karácsony előtt történt meg ugyan ez. A múltkor - olyan egy hónapja- is előfordult, de akkor futás közben, és el is estem miatta. Mint mindig, ilyenkor is helyre állt, csak ekkor nehezebb volt utána a járás, főleg a lépcsőzés. Pár napig nem is nagyn tudtam megerőltetni. Két nappal ezelőtt egy busz miatt megint elkezdtem kicsit futni, s hiába csak olyan 20-25 m-t futottam, kétszer s megtörtént az eset, csak most nem annyira mozdult el. Egyszer sem szóltam a szüleimnek, se senkinek, de most, hogy közeleg az iskola, a kemény és fárasztó tesiórákkal, eléggé beparáztam. Nem szeretnék egész évben emiatt szenvedni. Mit tegyek? Menjek el a háziorvoshoz, vagy a kórházba kellesz, hogy ott jobban megvizsgálják? Valamint mi lehet a probléma?

A válaszokat előre is nagyon szépen köszönöm!