Hogyan tudnam a nagy tablettákat lenyelni?

Hát ez nekem is problémám volt sokáig, először még a kis gyógyszert sem mertem bevenni vízzel.

Azzal ma már nincs bajom, de a nagyobbakat én lekvárral vagy jogjurttal szoktam bevenni.

Nekem nem régóta sikerülget. 2 dolog segített benne:

Egyrészt utánaolvastam, hogy egyes tabletták, gyógyszerek mennyire kicsinálják a gyomrot és ez elvezethet egy gyomortükrözésre is akár, ezért ha megakadhat is, inkább egyben küzdöm le...

Másrészt evés után (amiket szedek ilyenek, hogy utána kell) kapom be egyből és erősen azt képzelem, hogy az még egy falat finom kaja, kicsit finoman megrágcsálom, aztán lenyelem.

Nem sikerül mindig, nagyon kell koncentrálnom, de többségében lemennek.

Tudom fura módszerek :D de nekem máshogy nem megy.