Elvesztettem az időérzékem. Mit tegyek? (bővebben lent)

Tegnap 15.-én délután fél 4-kor keltem fel és utána egész éjjel nem aludtam semmit, és ma délelőtt 11-kor feküdtem le, majd aludtam 9 órát, és felkeltem este 19-kor. Most így egyáltalán nem vagyok fáradt, de félek, hogy ebből még holnap problémák adódhatnak és így most nincs meg az egyensúly... (nappal alszom és éjjel vagyok ébren...)