Pattanások sos?

Egyél rendesen! Ha kamasz vagy, akkor az ingadozó hormonszint is okozhatja.

A rendes étkezés alatt a sok-sok zöldséget és gyümölcsöt értem. Kerüld a finomított dolgokat (cukor, liszt stb.)! Igyál sok vizet, hanyagold a cukros löttyöket! Ajánlott lecsökkenteni vagy egy időre kiiktatni a húst az étrendből. Közönséges galaj tea külső és belső használata látványos javulást fog előidézni.

Bőrgyógyászt keress fel ha ennyire sok és nem múlik.

Nekem a bőrgyógyász ajánlotta, hogy hanyagoljam a liszet, cukrot, de leginkább a tejet. Muszáj volt kiiktatnom, de megérte, mert megszűnt a gyulladás és a pattanás.