Melyek azok vitaminok, gyógynövények amelyek javítják a szív működést?

Fokhagyma,gyömbér. És érdemes még azon gondolkozni mit ne egyek/igyak meg a szív és érrendszerem egészségének érdekében. Ezzel talán még többet segítesz magadon.

Kerüld a savas ételeket és italokat. Igyekezz lúgosan tartani a rendszered ezzel gyakorlatilag megmentetted a szíved. Továbbá sportolás/kocogás és tanuld meg kezelni/kerülni a stresszt.A levegő vétel is fontos,hogyan veszed,mivel az oxigén hiánya szintén elsavasítja a szervezetet illetve a szív izom működését problémákat is okozhat (és még hosszú lenne a lista,hogy mit)

Üdvözlettel

na amit az előző írt az a kamu.

Levegővétel ... :D kamu

Ha a vér ph értéke 1%-ot megváltozik, az azonnali halált okoz, ennyit a lúgosításról.

Mondanám, hogy edzés, főleg evezés rúddal, de hát ez ilyet az öregek se csináltal, sőt fel se fogják, bezzg a lúgosítást, meg a levegővételt igen

A pH érték 7,35-7,45. % ban nem méri az orvos tudomány.Viszont ha 7.6 ra emelkedik valóban meghalsz. A pH emelkedés savasodás hatására nő. Az alsó érték kereken 7 egész.Ahol savas közeg van ott gyulladás van.Ahol gyulladás van ott jöhet létre a betegség.Továbbá van egy táplálkozástól független védekezési formája a szervezetnek savasodásra ilyenkor kalciumot von ki a csontokból és bedobja a savas közegbe hogy lúgosítsa azt. A levegő vétel nagyon nagyon fontos.Ezt számos orvosi irodalomban megtalálod.Az oxigén szintért a levegővétel a felelős.Figyeld meg stresszes állapotban hogy veszed és mennyi oxigén jut a vérbe és nézd meg egy relaxációs állapotban a vérképed.Az oxigén lúgosít,ha elhiszed ha nem hiszed el ez attól független így van.Jóllehet bölcs dolog lenne,ha mielőtt segíteni próbálsz valakin,utána nézel a dolgoknak vagy érdeklődsz szakembereknél akik értenek hozzá.Tudod hogy van ez.Az ember csak azt tud adni amije van.

Szép napot!

Millió orvos és szakember már kijelentette, hogy a lúgosítás kamu.

pl Zacher Gábor, Vágó István, és az összes fitnesz edző

youtube

Amelyik ezt mondta neked,az nem orvos:)

Neked kijelenti valaki és elhiszed azt mert könnyebb megenni és meginni minden mocskot és aztán rábízni az életed a gyógyszer iparra és az orvosokra.Ma jól vagy és talán sok sok év múlva is így lesz,de jön a nap amikor az atom erő mű szervezetből egy csiga biga gyere ki lesz.Amikor kifizeted a vámot.És akkor ha szerencséd van,betudod engedni ezt a tényt.Könnyebb minden vágynak és csábításnak igent mondani,mint önfegyelmet gyakorolni.Az élet beszedi a vámot.Úgy élsz ahogy akarsz,a te döntésed.De azért azt írni valamire hogy kamu mert láttad a TV ben felelőtlenség.Ha érdekel megosztok veled egy Orvosok által használt weboldalt illetve az Amerikai Európai és Ázsiai rákkutató egyesületek közös eredményeit például a savas táplálkozásra nézve.Ez az oldal Orvosoknak van.Ott publikálják egymás felé az elért eredményeket és felfedezéseiket az adott témákban.Medscape a neve. Illetve a kínai tanulmányt érdemes még elolvasni.Itt valódi orvosok írnak névvel,nem pedig "millió" meg "kijelentették" Az azt hallottam-ot is szeretem.Olyankor mindig megkérdezem kitől? forrás? Szeretek utána nézni a témában mielőtt "elhiszek" valamit.

Szép napot!

te fogyi vagy

a kínai tanulmányt is fogyi vegánoknak írták

Itt azt hiszem mindenki nagyon jól tudja miről beszél, csak azt nem tudja, a másik mire gondol.

A szervezet termel savakat, mert lélegzünk, táplálkozunk. De ugyanakkor saját maga meg is szabadul ezektől, ha normálisan működik a légzőrendszered meg a veséd. Tehát teljesen értelmetlen a "lúgosítás". Ha meg acidozisban (pH <7,35 ) szenved valaki, lehet, hogy megpróbálják olyan diétára fogni az illetőt ami kevesebb húst tartalmaz, és így a képződött sav is csökken. De ez önmagában nem oldja meg a problémát, mert ilyenkor valami zavart szenved a szervezet.

Ami meg a szívnek jó, az a rendszeres sportolás.