fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 95-100kiló vagyok. Mit tudnék...

95-100kiló vagyok. Mit tudnék kezdeni?

Figyelt kérdés

Sajnos túlsúlyos vagyok.

Voltam mar pajzsmirigy kivizsgalason is.

Nincs vele semmi baj.

Viszont hamarosan itt a nyár.

És szeretnék fogyni egy keveset.

14 éves lány vagyok.

Szüleim is azon vannak hogy fogyjak de nem sikerül.

Tudnátok tippeket adni?

Orvoshoz nem szeretnék ez miatt járni:(


2017. ápr. 22. 13:28
 1/4 anonim ***** válasza:

Napi rendszeres, több órás mozgás és helyes táplálkozás eredményre vezet, ha nincs szervi bajod.

Fele annyit kell enni, mint eddig, naponta ötször keveset, legyen benne sok zöldség és gyümölcs és minimális szénhidrát. Semmi nasi, semmi üditő.

2017. ápr. 22. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
De ugye ezt nem most vetted észre? Sokkal egyszerűbb lett volna 75 kilóból fogyózni.
2017. ápr. 22. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

75 kilo 10evesen voltam

Eszembe nem volt meg akkor az ilyen.

Alapbol ilyen a testalkatom

2017. ápr. 22. 23:55
 4/4 anonim ***** válasza:

Ha semmi szervi baj nem indokolja, akkor borzasztó étrenden élsz. Esetleg magas is vagy hozzá?

Mondhatnál egy átlagos napot-hetet ételek szempontjából, kell a rálátás.

2017. ápr. 24. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!