Mostanában van, hogy éjszakékat virrasztok át, mivel egyszerűen képtelen vagyok leállítani az agyamat. Mit tegyek? 17/l

Igazából nem hiszem, hogy a stressz áll a dolog hátterében. Persze bizonyára nem mozdítja pozitív irányba, de nem ezt tartom a fő okozónak. Egyszerűen, ha vízszintesbe kerülök, és nincs mivel lekötnöm magam, "elszabadul az agyam". Mintha leoldotta volna magáról addigi szoros béklyóit és így szabadon csapong végig az univerzumon XD Képtelen vagyok leállítani, hiába kísérletezek a "népi gyógymódokkal", pl. a birkák számolgatásával, általában egy 700-800 fős "ipari nyáj" leltározása után hagyom a francba a dolgot. :P

Mihez kezdjek?