Széklet probléma?

Hónapok óta érzem, hogy van bőven széklet a belemben, gyakran görcsöl a hasam is, de nem érzek székelési ingert. Nagyon ritkán jelentkezik magától, általában heti egyszer, de érzem, hogy két naponta tudnék menni. Hiába ülök a wc-n, és bocsánat: nyomok, erőlködöm, semmi. Mintha a hasprés sem lenne erős, pedig minden erőmet bele adom. Elég kellemetlen. Eddig szenna teát próbáltam, másnap görcsök kíséretében kiürültem. De nem szeretném "rá szoktatni" a szervezetem arra, hogy beavatkozok, tudom, hogy nem egészséges. Járt már így valaki, ha igen mi lett a megoldás? Köszönöm