Mi a megoldás?
Figyelt kérdés
Sziasztok. Azt szeretnèm kèrdezni hogy hogyan tudom leadni a hasamròl egèszsèges ètelekkel ès sporttal a kis felesleget? Ès hogyan tudjam megàllni hogy egyszerre csak keveset egyek?
Köszönöm a vàlaszokat! :-)
2017. márc. 9. 07:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Csak hasról nem tudsz fogyni.Ha fogysz akkor mindenhonnan megy le zsír.Kevés szénhidrátot egyél,a zsírt is fogd vissza(ne zárd ki),zöldséget,húst egyél és sok folyadékot kell inni.Emellett pedig fontos a rendszeres testmozgás.
Először arra kell rájönnöd,hogy miért vannak falásrohamaid.Önuralommal és megfelelő táplálék bevitellel vissza tudod fogni magad.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2017. márc. 9. 09:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!