Miért kelek fel mindig az éjszaka közepén és mit lehet tenni ellene?
Figyelt kérdés
Mostanában van, hogy elalszok olyan 11 körül és mindig felkelek hajnali 3-4 körül teljesen éberen. Ilyenkor vagy forgolódok 1-2 óráig és alszok még egy kicsit, vagy csak várom, hogy teljen az idő, de így egyáltalán nem vagyok kipihent. Mi okozhatja, mit lehet tenni ellene?
A fizikai mozgást meg szokott lenni, stresszes dolog sincs az életemben, szóval nem tudom mi okozhatja.
2017. jan. 22. 05:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én minden nap 3.07-kor ébredek, akármikor fekszem le. Már nem kínlódok, erőlködök hogy visszaaludjak, inkább felkelek. A délutáni edzésemet áttettem hajnalra.
2/3 anonim válasza:
Nincs valami, amire nagyon rápörögtél? Én amikor rápörögtem a világháborús témára, velem is ez volt. Csak én nem aludtam vissza.
3/3 A kérdező kommentje:
Nincs, most tényleg semmi olyan nincs. Ezért nem is értem.
2017. jan. 22. 08:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!