Mi lehet a gond? Nagyon fáj a lábam és nem tudok mit csinálni vele ithon.

Este feküdtem az ágyban és mikor átfordultam a másik oldalra egy nagyot roppant a bokám és olyan mintha az achilles ínem elozdult volna és nem tudom fel és le mozhatni a lábfejemet mert annyira feszül az ín és fáj hogy az már be**atás. Még napközben éreztem hogy fáj de akor még csak a csontot éreztem és nemis volt vészes...Orvoshoz nem akarok menni mert félek hogy ágyhoz leszek kötve és nem engedhetem meg magamank... Volt már ilyen vagy hasonló kellemetlen élményetek? MIt javasoltok az orvoson kívül? köszönöm a segítségeteket előre is