Pharmavit magnézium pezsgőtablettát (málnás) cukorbetegek szedhetik vagy nem? Válaszokat köszönöm.

Úgy nézem szaharinnal van édesítve, de nézd át azért az összetételét: [link]

...igaz, ez citromos, de nem lehet nagy eltérés az összetételben ha erről a gyártmányról van szó csak más ízben.

Tudnám javasolni a Chia -magot.Patikákban a legolcsóbb,(kb 400ft)Legmagasabb omega 3-6 tartalommal rendelkezik,és iszonyatosan egészséges.Ráadásul teltségérzetet ad,fogyókúrázóknak is kivàló.

Ha a magnézium miatt fogyasztanál ilyen pezsgőtablettát, érdemes tudni, hogy ebből a típusból csak 10 mg magnézium tud felszívódni, mert magnézium-oxid van benne, s az ebből származó 250 mg magnéziumból csak 4%-ot tud felvenni a szervezet. Ha ragaszkodsz a pezsgőtabis magnéziumpótláshoz, inkább a magnézium-karbonátos készítményeket javaslom, mert abból már 30% fel tud szívódni. Szerintem mindegyik édesítőszeres.