Most már majdnem minden éjjel felkelek arra, hogy begörcsölt a lábam. Mit tegyek ellene?
Figyelt kérdés
Régen is nagyon sűrűn, de most már majdnem minden éjjel begörcsöl a lábam, pontosabban a vádlim.
Pár perc, és elmúlik, de reggel még mindig érzem, hogy feszül, és fél-1 órán át alig bírok ráállni. Mit lehet ilyenkor tenni? Miért van ez? Valami vitaminhiány?
2010. ápr. 29. 09:09
1/8 anonim válasza:
Magnéziumhiány, ajánlom a Magnéziumos pezsgőtablettát, vagy Magne-B tabletta szedését.
2/8 anonim válasza:
Magnezium hiany... elozohoz annyit hogyha nem akarod hogy az etvagyat nojon akkor nem javaslom a magne b6 ot mert az hozza rendesen a b6 miatt az etvagyat igy nyar elott ha nincs ra szukseged hogy hizzal nem javallot:D
3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a tanácsokat! :) A hízás nem gond... :)
2010. ápr. 29. 09:19
4/8 anonim válasza:
Én is a magnéziumhiánnyal hoznám összefüggésbe és még talán annyit hozzáteszek, hogy a kevés folyadékfogyasztás is okozhat ilyesmit. Úgyhogy ha "kórosan" kevés vizet iszol, tehát jóval az átlag alatt, akkor azon is próbálj változtatni!
5/8 A kérdező kommentje:
Kórosan sok vizet iszom. :) Napi 2-2,5 liter vizet biztosan, meg mellette napi 2-3 bögre teát.
2010. ápr. 29. 09:22
6/8 anonim válasza:
a sok folyadéktól valószínüleg többet is vizelsz, így a szervezetedből ürülhetnek ki ásványi anyagok. de a napi 3 liter még nem túlzott folyadékfogyasztás. én inkább kálium hiányra gyanakszom, a vízhajtó mellé is plussz káliumot szoktunk adni. javasolnám ,hogy végeztess egy laborvizsgálatot, egy vérvétel kimutatja ha valamelyik ionból kevés van a szervezetedben.
7/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm.
2010. ápr. 29. 10:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!