Fáj a hátam! Jót tesz neki, ha a padlóra fekszem? Tapasztalatok?

Attól függ mitől , ha megfázott akkor nem . Inkább lazító masszázs vagy testgyakorlatok kellenek .

Ha lumbális, ischiászos fájdalmak miatt tennéd, akkor ágyazz meg matracokkal, plédekkel a padlón, de ezt az ágyon is megteheted, csak ne rugózzon az ágybetét, szóval olyan sík legyen, mint a deszka. Ha még nem előrehaladott a porckorong probléma, akkor segít.