Most akkor az ujj ropogtatás ártalmas vagy nem?

azért kérdezem mert én már mindent hallottam...

mellékesen elmesélem hogy nekem egy jó fél éve inhüvelygyulladásom van az irástól ami hol kiujul hol nem, emiatt viszont meg kellett tanulnom gépelni (mert folyamatosan irni max 30 percig tudok), de ugye iszonyatos sebességgel :D na már most ezzel nem is lenne semmi de a gépelés épp ugy inhüvelygyulladást okoz mint az irás, nah midnegy de emiatt azóta, mindennap egyszer kétszer érzem a két mutatóujjam feszül mint az állat, és muszáj kiroppantanom mert fáj, és feszül és gépelni sem tudok. na ez sztek mit jelent? ropogtassam vagy ne? jah és csak egy nagyot roppan és annyi.