Egy 18 éves sportolónak hány órát szabadna edzeni? Nem megterhelő a testnek ha minden nap napi 3 órát edzek? Minden nap lehet edzést tartani és leterhelni a testünket maximumig?
Figyelt kérdés
Szlovákiában focizok ll. ligát ahova igen csak kell a gyorsaság és sajnos eléggé kitűnök a sorből a gyors csapattársaim mellett. Ha esetleg van valami jó edzés terv amivel tudnám a gyorsaságomat növelni megköszönném ha megosztanátok velem :)2016. aug. 24. 16:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ennek a kérdésnek a megválaszolásához sportorvosi vélemény szükséges. Ő méri fel sok-sok minden alapján, hogy mit, mennyit lehet, érdemes sportolni.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm válaszod !
2016. aug. 24. 18:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!