Mitől vagyok pattanásos/kiütéses? Mivel lehet eltüntetni/megelőzni őket?

Már jóval elmúltam pubertás, de még mindig napi/heti rendszerességgel jönnek ki rajtam kiütések, pattanások. Szinte mindig vöröslik a fejem.

Próbáltam már kicsit étrendet változtatni, másképp tisztálkodni, de szinte többé-kevésbé mindig piros, kiütéses, pattanásos az egész arcom.. Tudtommal nem vagyok semmire allergiás. Sok húst eszek és naponta minimum 3-szor mosok arcot, de utóbbi időben már csak tiszta vízzel.. Próbálam már egyenként megváltoztatni szokásaimat, de nem sikerült rájönnöm mi okozza..

Szerintetek mitől lehet? Ti hogy mulasztottátok el? Mivel próbálkoztatok ami be is vállt?

28F