Egy ilyesmi kialakítású cipő mennyire tartja a bokát? A lúdtalpbetét mennyire árt neki?

A ZX Fluxokon az a merevítő nekem sosem volt meggyőző, inkább csak olyan díszítőelem jellegű. Torsion ZX lenne neked jó, de nagyon nehéz felhajtani, újragyártottakat, mert 25 éve gyártottak eredetileg. Ebben a sorozatban voltak olyanok, ahol nem csak a betét, de az egész cipő kialakítása a lúdtalpasoknak volt ideális (ZX9000, ZX6000).

Manapság csak a csicsákra megy rá minden gyártó, semmi tudományos elgondolás nincs bennük.

Kedves Kérdező!

A lúdtalpbetét javítja a boka helyzetét, megelőzi az esetleges térd- és csípőkopást egy időre. Amennyiben aktív tornával talp- és bokamozgatással nem csökkenti a bokasüllyedését, akkor évről évre romlani fog a járása és még hamarabb elkoptatja a cipőjét. Érdemes a járás fázisait helyesen megtanulni, a testsúlyát a talp megfelelő részein eloszlatni és a boltozatát aktívan, izmok segítségével megemelni. Ez mind elsajátítható gyógytorna segítségével.

Üdvözlettel,

Szabó Klára

gyógytornász