Rengeteg vizet iszom. Baj lehet belőle?
Volt már olyan nem egyszer, hogy fél órán belül elfogyasztottam egy liter vizet. Egy nap 6-7 l simán megvan. Nem innék én ennyit, de valamiért folyamatosan úgy érzem, hogy ki vagyok száradva.
Esetleg a sok folyadéktól izzadhatok intenzíven?
Egyébként általában éjszaka elég gyakran felkelek erős vizelési inger miatt. A vizeletem pedig mindig áttetsző.
16/F 62kg
Inkább fordítva, az izzadás miatt nagyobb a vízigényed.
Az áttetsző vizelet természetes, ha sokat iszol.
Így vakon, távolról nem tudhatom, gond van-e, hisz van, aki egyszerűen ennyit iszik s van, akinek valami betegségre utal a fokozott vízigény.
Az étrend is sokat tud befolyásolni ezen, az aktivitás, a meleg... Én nem tudom mérni, de 4 liter simán megvan sokszor, míg régebben volt vagy másfél liter. De ez normális. A 6-7 liter szokatlanul magas, de még nem következik belőle, hogy bármi problémád lenne.
Félórán belül egy liter nekem nem tűnik soknak, látnál, amikor edzek :D Vagy ha nyáron bicajozok...
Az éjszakai felkelés viszont nem jó, ez megzavarja a pihenésedet.
A kiszáradás érzete sem jó, nekem is volt ilyen pár hete, akármennyit ittem, szomjas voltam, akárcsak akkor, amikor 2 literes vízigényre direkt megittam négyet, akkor végigszomjaztam a napot... A testnek megvannak a maga logikátlan kis dolgai.
Ha sokáig vagy folyamatosan szomjazó és éjszaka is felkelsz miatta, akkor lehet, hogy meg kéne nézetni, hogy van-e valami bajod. De ha pl. 30 fokban vagy egész nap, akkor nem csodálom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!