Mi lehet az oka, ha magas dózisú B-vitaminozás alatt is színtelen marad a vizelet, azonban (folytatás lent)?
Amióta iszok nagy adagban vízoldékony vitaminokat, sárga hasmenéses végterméket produkál az emésztésem, pedig arra számítottam, hogy a vizeletem (természetes módon) fog elszíneződni tőle.
Valami nincs rendben nálam?
Egy 15 napos Berocca-kúrát akartam csinálni.
- Aszkorbinsav C-vitamin 500 mg
- Tiamin-hidroklorid B1-vitamin 15 mg
- 18,54 mg tiamin-foszfát formájában
- Riboflavin B2-vitamin 15 mg
- riboflavin-nátrium-foszfát formájában
- Nikotinamid B3-vitamin 50 mg
- Pantoténsav B5-vitamin 23 mg
- 25 mg kalcium-pantotenát formájában1
- Piridoxin-hidroklorid B6-vitamin 10 mg
- Cianokobalamin* B12-vitamin 0,01 mg
- Biotin 0,15 mg
- Folsav 0,4 mg
- Kalcium 100 mg
- 244 mg kalcium-karbonát és
- 25 mg kalcium-pantotenát formájában
- Magnézium 100 mg
- 195 mg nehéz bázisos magnézium-karbonát és
- 328,2 mg magnézium-szulfát-dihidrát formájában
- Cink 10 mg
- 32 mg cink-citrát-trihidrát formájában
- 0,1%-os, vízben oldódó cianokobalaminként
Közben megtaláltam, gondolom ez az:
BEROCCA PERFORMANCE FILMTABLETTA
C-vitamin 500 mg
B1-vitamin (Tiamin) 15 mg
B2-vitamin (Riboflavin) 15 mg
B3-vitamin (Niacin) 50 mg
B5-vitamin (Pantoténsav) 23 mg
B6-vitamin (Piridoxin) 10 mg
B7-vitamin (Biotin) 150 mcg
B12-vitamin 10 mcg
Folsav 400 mcg
Kalcium 100 mg
Magnézium 100 mg
Cink 10 mg
Ez nem olyan nagy dózis. Egyedül a riboflavin színezi a vizeletet, de teljesen normális, hogy 15 mg-tól nem színeződik el.
Köszi! Nagyjából egyszerre sikerült bemásolni.
És a hasmenés egy idő után elmúlik, vagy jobb, ha váltok?
Állj! A magnézium fosat!
Főleg a magnézium-szulfát (keserűsó), amik ha jól látom ebben van ám.
A fosatós vizek. pl Hunyadi víz is magnézium szulfátot tartalmaz.
Szerintem ettől megy a hasad. A magnéziumtól én is fosok amúgy, nem is kell sok belőle, hogy rohanjak a WC-re, még a magnézium-citráttól is megy, amitől állítólag nem megy másoknak.
A c-től sosem ment a hasam, pedig tolom én is a 2000 mg-okat.
Ehhez szerintem nem lehet hozzászokni, szóval szedjél inkább valami mást, mert ha megfosat, akkor nem sok értelme van, nem szívódik fel rendesen belőle a cucc.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!