Mennyire van értelme télen napozni?

Nagyon. Ha megveszed a d vitamint, 2000 Ne vitamint szedsz 30 szem 1000 ft fölöttvan, ha napozol, kakor 30 perc alatt akár 50 000 Ne d vitaminhoz jutsz 30-60 perc napozással ingyen természetes uton, plusz, ha meg vagy fázva akkor az orrodból kisüti a nap a náthát, régen igy mondták.Én amikor kórházból kerültem haza és először felkeltem ,március volt jártányi erőm se volt, kiültem a napra, nem sokat birtam, másnap reggel felkeltem , mint aki megivott 1 redbullt, nagyon jó hatással volt rám, hihetetlenül, pedig nem tudtam felemelni a literes ásványviet, most meg napi 4-8 km, et biciklizek, ellátom a 3 fős családomat itthon.

A napsugárzás télen gyengébb, de ugyanúgy van értelme napozni, mivel a napfény télen is ugyanúgy aktiválja a D-vitamin előanyagát, mint nyáron, hogy alakuljon D-vitaminná