A vállaim nincsenek egy vonalban és elég gyengék is, a sulis táska is nehéz szokott lenni. Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
2016. jan. 26. 17:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Menj el ortopédiára, ott ajánlanak gyógytornát és azt végezd.
2/4 anonim válasza:
válasza:A gyógytornát felejtsd el.
kezdj el edzeni.
Kézi súlyzóval oldalemelés az alap
street workout, trx, testépítés, sárga kapszula
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A gyógytorna felér egy nagyon kemény edzéssel .Az nem is tudhatja ,aki nem járt ilyenre .Valószínű gerincferdűlésed van , és ezt semmilyen súlyzózás sem hozza helyre ,csak a gerinctorna .
4/4 anonim válasza:
válasza:Beavatnál milyen gyógytorna ér fel egy nagyon kemény edzéssel?
A váll után a gerinc is megváltozhat, de azt is hát edzéssel lehet korrigálni.
Pontosabban kinövöd, ha elég izom van rajtad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!