Mennyire egészséges ez?
Figyelt kérdés
Alvàsról lenne szó.Hàt az a helyzet hogy hétköznapokon àltalàban 5-7 óràt alszom (néha délutanonként plusz 2-3).Hétvégente viszont 12 óràt alszom. A kérdésem hogy mennyire egészséges ez egy fejlődő szervezetnek?15/f2016. jan. 11. 00:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jó lenne, ha 8 órát tudnál aludni egyhuzamban, de azért ezzel a mennyiséggel sincsen különösebb probléma. Ha jól érzed magad, nem vagy nyomott-fáradt, el tudod végezni a feladataid, van energiád délutánra is és nem kínszenvedés az ébredés reggelente, akkor teljesen rendben van. :)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ:) Sokszor egyszerűen nem bírok elaludni és csak fekszem és délutánonként pihenem ezt ki....Néha rémesen fáradt vagyok, anyám is csodálkozik hogy bírom ki a hetet:DD
2016. jan. 11. 16:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!