Alkar gipsz levétel után ti hordtatok egy ideig fáslit, vagy egyéb rögzítőt?

Harmadik teniszkönyök műtétem volt pont 1 hónapja. A héten szerdán vették le a gipszet. Azóta fáj a karom, és a műtét helye . A vágás a csuklóm alatt, az alkaromon van oldalirányban. Estére fáslizom nappal rögzítőt hordok, mivel fáj ezek nélkül, és nem is lehet erőltetni. A gyógytornát megkezdtem. Az orvosok többsége ellenzi a rögzítőket, a gyógytornászok meg javasolják. Kinek van ebben tapasztalata? És ki használt rögzítést gipsz után? Természetesen nappal néha leveszem a rögzítőt, hogy tornáztassam a kezem. A házi munkákra is javasolják a rögzítést. Mi a véleményetek kell rögzítés, vagy nem?