Mit tudnék tenni egy reggelente előjövő kézfájdalommal?

Sziasztok!

Néhány hete úgy keltem, hogy konkrétan nem tudom használni a jobb kezemet, bármit fogtam meg vele az rettenetes fájdalmat okozott. pár órára rá elmúlt az egész. Azóta minden reggel úgy kelek, hogy fáj a jobb kezem, majd pár órára rá elmúlik. (habár már mérséklődött a fájdalom mégis rossz érzés, hogy 1-2-3 órán keresztül nem tudom használni szinte semmire)

Dokinál nem voltam, mert csak rossz tapasztalataim vannak vele kapcsolatban, gúgli nem adott ki semmi érdemleges dolgot, itt GYK-n meg nem volt még ilyen kérdés, vagy csak nem olyan formában, mint ahogy én kerestem.

Próbáltam pihentetni, de jobbkezes vagyok, és ezáltal midnenhez ezt kell használnom (a balt kb annyira tudom használni, hogy kitörlöm vele a tudjátok mit)

Na tehát akkor megismétlem a kérdést, hátha valaki elfelejtette már az kifejtés olvasása közben: Mit tudnék tenni a kezemmel, hogy ne fájjon minden reggel?