Mitől ébredek fel két óránként, miért nem tudok tovább egyfolytában aludni?
Figyelt kérdés
Álmatlanságra van valami jó ötlet?2015. nov. 30. 14:56
1/1 gömbicica válasza:
vagy nem fáradtál el,
vagy tulfáradtál :(
vagy tul sok dolgot pörgetsz a gondolataidban.
minden esetre TV-t stb ne nézz mielőtt lefekszel.
menj sétálj egyet lefekvés előtt, nyiss pár percre ablakot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!