Ártalmas az egészségre az amikor lámpafénynél alszok?
Figyelt kérdés
Nem rendszeres, általában csak a tv van bekapcsolva a sötét szobában lenémítva amikor alszok, de néha van amikor csak bedőlök az ágyba, a lámpa felkapcsolva marad és úgy alszok. Így igazából lazább és nyugodtabb vagyok, mint a sötét szobában, ugyanis ez a szoba számomra valamiért túl nyomasztó sötétben.
De páran mondták már, hogy nem egészséges világosban, erősebb lámpafénynél aludni.
Ez miért nem egészséges, mi a baj vele? Ha én tökéletesen tudok úgy is aludni, sose volt tőle semmi bajom. Vagy csak hosszabb távon éreznék valami rosszat emiatt?
2015. nov. 29. 08:43
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem zavar, szerintem nem ártalmas. Esetleg próbálj valami tompább fényű éjszakai lámpát használni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha fényben alszol az agyad nem tud pihenni.
3/3 anonim válasza:
válasza:sajnos ártalmas. éjszaka, a sötétben termelődik egy ún. melatonin nevű hormon. Ha azt nem hagyod termelődni, komoly következményei lehetnek: stressz, depresszió, memóriazavarok és hamarabb öregszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!