Merz Spezial Drazsét hogyan szedjem?

Nem rég kezdtem el szedni a hajam miatt de eddig még nem használtam semilyen vitamint kúra szerűen és nem tudom hogy belehet e "egyszerre" az egészet szedni vagy kell-e e közte szünetet tartani vagy ha nem és már elfogyott mennyi idő után lehet újra??