Inzulinrezisztencia/ csökkent glükóztolerancia. Mi a véleményetek?

Kb. fél éve voltam először 2 pontos cukorterheléses vizsgálaton, az eredményeim a következők lettek:

Vércukor 0 perc: 5,3, 120 perc: 5,9.

Inzulin 0 perc: 3,1; 120 perces: 38,8

Mivel az eredmények inzulinrezisztenciára utaltak, elkezdtem a 160 grammos diétát (néhány kg súlyfeleslegem volt csak). Fogytam 6 kg-t 3 hónap altt, most tartom a súlyom.

A napi szénhidrátbevitelt két hónap után 130 g-ra csökkentettem, mert sokallottam a 160 grammot.

Most voltam újra cukorterhelésen. Az eredmény kiborított. Az éhgyomri vércukorszint 5 mmol/l lett, a 60 perces 9,9, de a 120 perces 8,3 (!!!).

(Az inzulin eredményem még nincs meg.)

Kétségbe vagyok esve, hogy miért lett ilyen rossz a 120 perces vércukorszint a diéta ellenére. Utánaolvastam és sok helyen ízt írják, hogy terhelés előtt 3 napig minimum napi 150 g szénhidrátbevitel szükséges.

Szerintetek befolyásolhatta az eredményt, hogy én csak napi 130 grammnyi szénhidrátot fogyasztottam előtte hónapokig?