Idegességtől fájhat a derekam?

Elég rendszertelen most az életem és nagyon sokat idegeskedem, pénz, barátnő stb miatt(migráltam külföldre) egyetem előtt dolgozni szeretnék, megismerni a környezetet és csak saját tőkéből és nem úgy alakulnak pont a dolgok, legalábbis nagyon lassan és nehezen, táplálkozásom teljesen felborult viszont próbálok oda figyelni és rendes falatokat bevinni a szervezetembe. Viszont utóbbi 3hétben nagyon fáj egyes hajolós mozdulatnál a gerincvégem, hátsó deréktájam, ez lehet az idegesség is vagy más? (Egyébként egy 3hete megcsúsztam és tompán a fenekemre estem egy liftbe beszaladva ami elnyelte kicsit az esést mert rugalmas dolog ami elég durván ért, viszont akkor félnap alatt elmúlt a fájdalom,de most nagyon szokott fájni. Egyébként sportos beállítottságú, mondhatni izmos fitt a fizikumom és szoktam rendszeresen futni. Elég sűrűm kiszoktam menni hidegre rövidben, de nem az a megfázós fajta vagyok és nem volt még ilyen problémám. Ennek lehet valami komolyabb következménye? Mert nem igazán vagyok még lebiztosítva és nem szeretném a gatyámat is odaadni ezért 19F