Ez milyen típusú ébredési zavar?

Nem tudom beazonosítani. Bizonyos időszakokban fordul elő gyakrabban, aztán lehet, hogy egy ideig abbamarad. Mindig ébredés előtt, olyan furcsaságot álmodok, hogy nem érzem magam jól, nem kapok levegőt, kényelmetlenül fekszem és fel akarok ébredni. De nem sikerül, hiába próbálok trükközni, a földre esni háttal, vagy fejjel előre, újra és újra kiderül, hogy a következő "ébredés" még mindig az álom része. Van úgy is, hogy az ágyon fekszem a valósághoz hasonlóan és próbálok felkelni, de oda vagyok fagyva, mert nem tudom irányítani magam. Vagy azt álmodom konkrétan, hogy bár máshol vagyok, a karommal érzem, hogy már a szőnyegre sikerült huppanni és onnan tovább mászni a vélt valós világban, vagy nyitva van a szemem és látom a saját kezem, de nem tudom felemelni, se moccanni, mert ahhoz nincs elég energia. A valódi ébredés mindig hasonló, nagy légszomj, hirtelen felkelés, kapkodás levegőért. Az álom pedig, tehetetlenség és levegő nélkülli fulladás érzése, szenvedés és kényszeres küzdés az ébredésért. Ennek ellenére a pihenés jó lenne, csak ha visszaalszom, ugyanez... Előre is köszi.