Tyúkmellem van vagyis a szegycsont kitüremkedésem van. Mit lehet vele csinálni? Az úszást ajánlották azon kívül? 15/F

Műtétet lehet végezni (Ravitch-féle beavatkozás), ortopédiára vagy gyermeksebészetre tartozik. Ha nem csak kozmetikai problémát jelent, akkor finanszírozza az OEP.

D vitamint kell szedni, mert annak a hiánya miatt alakulnak ki a fiatalkori csontdeformitások. de nem a minimum dózist, hanem napi 2000 NE-set, pl. a herbáriának van egy elég olcsó verziója, dm-ben biztosan kapható. [link]

A tyúkmellet genetikai hajlam és/vagy angolkór (D-vitaminhiány) okozhatja. Szedhetsz D-vitamint, 2000 NE még belefér, 15 évesen sok változást ne várj tőle, mellette úszással, a törzs- és mellizmok erősítésével stabilizálni lehet az állapotot. Nálunk az olyan súlyos D-vitaminhiány, ami csontdeformitást okoz, nem jellemző, sok élelmiszer dúsítva van vele, csecsemőkorban kiegészítésként adják.

sajnos csak az utóbbi pár évben (értsd 1-2 év) változott az orvostudomány véleménye a D vitaminnal kapcsolatban, tehát ha eddig is adtak valamennyit bizonyos ételekhez, az nagyon kevés volt, ha jól emlékszem, a korábbi ajánlott napi adag 80 NE volt, ma már 1000-2000 NE-t ajánlanak, ami óriási különbség. elvileg 8-10000 NE-ig nem lesz mellékhatása, de nem kell kipróbálni. a magyar lakosság súlyosan D vitamin hiányos, erről rengeteg cikk jelent meg az utóbbi időben. tehát nem kell tőle félni.

De anyukád ha hiányosan étkezett, attól is lehet. nekem is van olyan bajom a gerincemen, ami az első hat hétben alakul ki az embrióban, ha az anya nem megfelelően táplálkozik.