Csigolya becsípődéssel szoptatás alatt lehet valamit kezdeni?

Én hasonló cipőben járok, tegnap óta.. :( Nekem a gerincem mellett, (gerinc és lapocka között) becsípődhetett egy ideg, és már majd meghalok a fájdalomtól. Az előbb majdnem összeestem úgy belehasított a fájdalom. Mit lehet tenni ilyen helyzetben? Az orvoshoz nem tudok elmenni, mert még a cipőmet sem tudom felhúzni.

Nem tudom hol laktok, de erre gyógymasszőr kellene, vagy csontkovács, aki segítene. Képzeljétek ahogy most ti szenvedtek, mert ez tudom őrület, tavaly előtt nyáron 3 hónapig voltam benne. A k.annyát. bocs. De azt hittem megbolondulok. Végül egy csontkovács segített rajtam. Jól megropogtatott. És azt mondta próbáljak egyenes derékkal járni, és nyújtó gyakorlatokat végezni. Felemelni a fejed fölé a kezet és úgy nyújtsam a gerincemet. Jó egészséget mindkettőtöknek.

Nekem volt egy nagyon jó masszőröm, szegény néni már meghalt. Mindig ahhoz jártam. Azt mondta elég egy rossz mozdulat, főleg ha az inak nyúltabbak. Azt ajánlotta naponta egy félóra torna nem megerőltető, de inkább nyujtozkodó. Edzi az izmokat, inakat, rugalmasabbá teszi ezeket a szerveket. Hát igen én is jártam akupunkturás kezelésre. Piszok pénzembe került, és otthagytam, mert nem ért semmit. De ez emberre válogatja. Hát próbáld meg az ortopédiát is.