Nagyon érzékeny vagyok a melegre. Mit tegyek ellene?

Ha túlsúlyos lennél, fogyj le. Egyébként meg hűtsd magad, ahogy lehet. Én ha itthon vagyok az egy szál nyári ruhámat kiöblítem hideg vízzel, jól kicsavarom, és úgy veszem fel. Kevésbé elegáns munkahelyen is megteheted, hogy a nyakadba, válladra terítesz egy nedves textilt, időnként a mosdóban hideg vízzel megmosod az arcod, karjaid, nyakad...

Otthon ülőmunka közben a lábaid is belógathatod egy vödör hűvös vízbe.

A fejfájásra meg vegyél be gyógyszert. Ja, és igyál sokat!!!

Vegyél légkondit.

Nekem is hasonló problémám van, kikészít a meleg. Régen képes voltam a munkából is hiányozni, mert nem tudtam aludni éjszaka, nagy kánikulában akár egy hétig se. Csak időnként félórácskákat, amikor már nagyon kivoltam. Nem segített semmi, se a víz, se ventilátor, tényleg semmi. Idővel már a tudattól is rosszul voltam, hogy mire hazaérek, a lakás egy forró katlan, sehol nincs enyhülés...

Legutóbb úgy kerestünk albit, hogy feltétel volt a légkondi. Most tök jó :)

Szerintem a nagy meleget lehetetlen megszokni. Tíz évig próbálkoztam hiába. Aki ilyen, annak tökmindegy, mit csinál, szenvedni fog. Felesleges kínozni magad :)