Az normális, hogy egy átlagos napon, ahhoz, hogy elaludjak kell minimum egy óra, de van amikor órákig csak ott fekszek az ágyamban?

Normális. Neked ilyen az alvókád. Nekem is ilyen. Pl. ha nagy ritkán délután is ledőlünk a férjemmel, akkor mindig megnézem, hogy van-e rá legalább másfél, két óránk, mert nekem eleve kell negyven perc, hogy elaludjak. Ő meg becsukja a szemét és már alszik is. Mondjuk estére általában annyire elfáradok, hogy könnyebben elalszom

Mit jelent neked az átlag nap?

Én is hasonlóan vagyok vele.

Én ilyenkor elszámolok kettőig és már alszom is. (Néha fél háromig.)