Miért böfögök állandóan?

Sok a gyomorsavad, és visszafolyik a nyelőcsövedbe. Bízzunk benne, hogy csak átmenetileg.

Ha van otthon savlekötő gyógyszer vagy legalább Rennie, vedd be. Ha nincs, egy jó teáskanál szódabikarbónát keverj el kis pohár vízben és idd meg. Sétálj egy kicsit (elég bent a lakásban), és úgy feküdj le.

Ha később visszatér, akkor jó eséllyel refluxod van, menj dokihoz és írass gyógyszert, kerüld a kávét, cigit, tömény narancslevet és a fűszeres kajákat, főleg lefekvés előtt.