1/6 anonim 
válasza:
válasza:Én max 20 percet. De akkor már fáj a légzés,20 perc mire rendbejön,hogy újra normálisan vegyem a levegőt.
2/6 A kérdező kommentje:
Én asztmás vagyok, régebben amikor futottam nem túlzok 1 perc után nem bírtam tovább folytatni... Azóta edzettem magam, fogyózok, sportolok, napi 20-25 percet futok, és semmi bajom nincsen! Legszívesebben tovább folytatnám a futást de nem merek, 25 percnél mindig megállok, mert félek a rohamtól... Az lehetséges, hogy ilyen sokat javult az asztmám? Vagy majd később ennek lesz valamilyen visszaütője?
2015. febr. 7. 16:17
3/6 anonim válasza:
válasza:én 2 percet, de nem is erőltetem, régebben erőltettem amikor még nem tudtam, hogy nem normális, hogy nem kapok levegőt, akkor ment max 10 perc, de nagyon utáltam,
4/6 anonim válasza:
válasza:A tavalyi nyaram nagyon kegyetlen volt. 1 km-t se tudtam lefutni, anélkül, hogy be ne fulladtam volna. Sűrűn használtam a pipámat. Mindez azért volt mert egy sérülés miatt nem tudtam elkezdeni felkészíteni a tüdőmet, és hát elég vacak, párás nyár volt. Most viszont semmi bajom:) Ősszel teljesen felfejlődtem, a telet is végig futottam (4-5 km hetente 3x). Most tervezem a 10 km-t május közepére elérni. Most 6 km-t futok 35 perc körül. Néha kell a "dopping szer" a biztonság kedvéért, főleg, ha eső közeleg. A március elég párás volt, örülök, hogy a múlthéten esett az eső és fújt a szél. Jól kitisztult az idő^^
18/L
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Tünetmentesen használjátok az inhalátort és/vagy gyógyszert?
6/6 anonim válasza:
válasza:Változó, függ a felkészültségemtől és a levegő páratartalmától. Van, hogy sikerül tíz percet, de van, hogy csak kettőt. Suliban ebből volt is problémám, mert a tanér rendszeren azt hitte, hogy szimulálok, amikor öt perc futás után szó szerint kidőltem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!