12 éves vagyok és 144 cm. Nagyon kicsi vagyok. Hogyan nőjek meg gyorsan?

Mikor anyukád a hortenziákat locsolja, sunyi módon állj be a növények közé :)

Fiu vagy lany vagy?

Naponta locsold meg magad 1 liter vízzel és sokat legyél a napon, ajánlatos még a mű vagy igazi trágya! Ha ezt a bevált módszert használod akkor egy hét alatt nőni fogsz akár 10 centit is! :)

Nevedből ítélve lány vagy. A te korodban én is ilyen "magas" lehettem, most 166 centi vagyok. :) Van remény, csak adj magadnak időt! :)

14 vagyok 156:') Osztalytarsam 14 145.Majd megnosz en pici volam..ennel is kisebb..az osztaly tarsaim 157-155-153 van koztuk magas..160-170-178 de utol ertem oket nyugi;) amugy meg a jobol keveset adnak es alacsonyan tobbet ersz mint ok magasan ha lany vagy te vehetsz fel akarmilyen magassarkut..;) szoval csak nyugi

Igyál sok tejet, az valamilyen szinten elősegíti a növekedést, mert erősíti a csontokat. És ne kezdj el cigizni, mert az lelassítja a növekedést. Barátnőm kb 4 éve cigizik, 16 éves és kb 150-155cm. Én nem cigizek, egész életemben kb 2 doboz cigit szívtam el összesen, 18 éves vagyok és 173 centi. 18/L

A végső testmagasság és a növekedés üteme alapvetően genetikai tényezőktől függ. Ha nincs jele annak, hogy valamilyen anyagcsere- vagy hormonális betegség miatt vagy a kortársaidhoz képest alacsony, nincs teendőd, csak várj türelmesen - van, aki 14-15 évesen kezd el hirtelen nőni. A srácok között pedig van, aki kifejezetten a "kicsi", cuki lányokra bukik:-)