Túl kevés alvásnak milyen következményei lehetnek hosszú távon?
Figyelt kérdés
Mondjuk ha valaki 1-2 hónapon keresztül csak 5-6 órákat alszik, van mikor többet van mikor kevesebbet. De többnyire kb 5 órát.2015. jan. 29. 21:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem az órák száma számít hanem az alvás minősége. Egyébként 6 óra egyáltalán nem számít kevésnek és jó minőségű alvásnál az 5 óra is bőven elég.
1-2 hónap alatt ennek semmilyen következménye nem lesz.
2/2 A kérdező kommentje:
az alvás nem túl jó, éjjeli ébredéseket, forgolódásokat kell bele számítani
2015. jan. 29. 22:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!