Mi az a leszázalékolás? Mivel jár ez és hogy van? Mit kell tudni róla?

Többször is mondták már nekem hogy miért nem százalékoltatom le magam... az okból hogy félek emberek közé menni ezért munkahelyen rosszul vagyok, havonta beteg vagyok, igen hamar rúgnak is ki mindenhonnan. Pszichológus, pszichiáter, gyógyszerek nem oldották meg a gondom... egyszerűen remegek, szédülök ember közt, nem tudom elvégezni a dolgom. Én sem tudom mit kezdjek magammal, jelenleg az anyám és párom tart el, ami számomra is ciki, mivel 30 éves vagyok már. :( De mi a megoldás?