Ha egy betegség attól lesz az illető számára halálos, hogy túl későn fedezik fel, hogy lehet mégis megelőzni?

A halál előbb-utóbb elkerülhetetlenül megérkezik. De ha még nem vagy nagykorú, akkor emberi számítás szerint számodra még sokára fog.

Nem vagyok táplálkozásszakértő, és orvos sem, de józan emberi gondolkodás szerint ha változatosan étkezel, nem hízol el túlságosan, mozogsz és eleget alszol, nem stresszel, és elkerülöd az egészségre káros szokásokat (dohányzás, drog, túl sok alkohol) valamint rendszeresen (mondjuk évente) eljársz orvosi ellenőrzésre, akkor jó esélyed van, hogy hosszú életed legyen.

De szvsz ez nem szabad, hogy egyfajta alapvető tudatosságon túlnőjjön és mániává váljon, ami megkötözhet. Édesapám egy ismerőse volt olyan, hogy szó szerint mindene volt az egészsége, elhatározta, hogy 100 évig fog élni, mégcsak kávét sem ivott soha, sportolt, minden elképzelhető módon vigyázott az egészségére, aztán egy fejére eső jégcsap ölte meg, elég fiatalon.

Ezzel nem azt akarom mondani, hogy ne vigyázz az egészségedre, hanem, hogy nincs a kezünkben a halálunk időpontja feletti hatalom semmiképpen.

Másrészt nemcsak az évek száma a fontos, hanem az is, hogy hogyan töltöd azokat el. )Sztálin időskorában halt meg, Krisztus fiatalon.)

A halállal szerintem akkor tudunk megnyugtatóan szembenézni, hogyha van róla elképzelésünk, hogy mi van utána. De ez már nem az egészség, hanem a vallás kategória.

Az ilyesmi nagyban függ a betegség típusától.

Persze te is tehetsz az egészségedért,ami egyszerű,mégis sokat segít.Pl.mellrákot korán észreveheted,ha minden hónapban áttapogatod a melleid.Vagy évente elmész a doktorhoz,általános vizsgálatra(nem fáj,nem minden drága,ha meg kiskorú vagy,akkor ingyenes).Táplálkozás:miért nem te főzöl?Vagy legalább tudsz főzni?Nem feltétlenül az egészséges dolgok vannak a világon,az általános alapokat tudni kell (pl.a kalácstól nem hal meg az ember,és sok kis trükk van,ami egészségesebbé teszi).Nem baj,ha nem mindig,de pl.1 héten 1x főzhetnél.Akkor megcsinálhatod kompromisszumosan:szétválasztó is legyen,de a családnak is legyen ízletes.Oké,mostmár kezdődik a suli,de a szünet alatt lehetett volna ezt tanulni (én is ezt csináltam).

Ha egészségesen szeretnél élni,más területekre is odafigyelsz,pl.mozgás?

Megértelek,hogy szeretnél tenni az egészségedért,ez is,mint minden más függ a tapasztalattól,megnézed,neked mi esik jól,és mi nem.

Ez nem a reklám helye,de én rendszeresen veszem a Nők Lapja Egészséget (hónaponként jelenik meg,325 forint)nagyon jó cikkek vannak,tippek,hogy élhetsz egészségesebben.