Igaz, hogy ha nincs meg a napi kellő víz bevitel, akkor gyengébbek leszünk és sebezhetőbb lesz a szervezet?

A véred besűrűsödik és ettől a vérnyomásod is alacsonyabb lehet, kicsit szédülni fogsz, esetleg megfájdul a fejed, mert a vérben az oxigén is kevesebb lesz, kevesebb oxigén jut az agyba (tudod a vízben is van oxigén). A másik probléma, hogy vese nem lesz megfelelően méregtelenítve, amitől szintén gyengülhet az immunrendszer. De megnyugtatlak, hogy én évekig szintén így éltem, volt olyan nap, hogy egyáltalán nem is ittam, csak akkoriban ezt nem hangsúlyozták, hogy fontos lenne és nem is tudtam mitől szédülök, mitől alacsony a vérnyomásom és állandóan fájt a fejem. Viszont igazából még nem tapasztaltam más káros hatását, de ezt lekopogom, most már évek óta odafigyelek, hogy eleget igyak.