Bokaficam sérülés. Egy lépést sem bírok megtenni. Tapasztalatok?

2012 decemberében eltörtem a bokámat (hó alatt "megbújó" jégen magassarkú csizmában elcsúsztam és sajnos teljes súllyal a jobb bokámra estem). Mentő, kórház, röntgen, azonnal sebészeti beavatkozás, 2 csavar, 2 hét fekvőgipsz, 4 hét járógipsz, iszonyatos fájdalmak (a jegelés, polcolás se nagyon segített), ráadásul a 6 hét gipsz alatt naponta egy Fraxiparine injekció a véralvadás (vérrög) megelőzése érdekében. Kb. fél év múlva már fájdalom nélkül jártam, egy év múlva fájdalom nélkül futottam, viszont a mai napig fáj, ha magassarkú cipőt veszek fel. A mai napig nagypárnát rakok a jobb lábam alá, mert így sokkal kényelmesebb aludni. Sokszor van még mindig úgy, hogy ha reggel felkelek, az első pár lépésnél még érzem, hogy be van dagadva a bokám. Az időjárásra is eléggé érzékeny. Egy boka sosem lesz olyan mint volt, főleg egy törés esetén. Szóval én is megjártam a hadak útját.

Jobbulást és kitartást kívánok.

Egy 23 éves nő