Van "ellenszere" a púposodásnak?
Figyelt kérdés
Sokat ülök gép előtt és félek hogy púpos leszek, hogy úgy fogok kinénzni mint akinek a kancsó megállna a nyakán. Azt hiszem már van is egy kis púp a nyakam alatt. Mivel lehetne rendbe hozni? Rendszeres testmozgás segít rajta?2014. okt. 21. 11:44
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Helyes ülés elsajátítása. Gép, monitor, klaviatúra megfelelő elhelyezése. Megfelelő szék. Gyógytorna.
A gyógytornász torna gyakorlatokat is tud mutatni és azt is meg tudja mutatni, hogy kell megfelelően ülni, stb. Szerintem 1-2 alkalommal megmutatja, utána már tudod magadtól is csinálni.
3/5 A kérdező kommentje:
Kutatást kell írnom az irodai székekről szóval elméletileg tudom hogy kell ülni de se megfelelő asztalom se megfelelő székem se pénzem nincs ezekre :/ De köszi a válaszokat az úszásnak meg gyógytornának utánanézek
2014. okt. 21. 12:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!