Ha túlerőltettem a térdem és ezért fáj, mit lehet vele kezdeni? Sportolni lehet vele, vagy ez előjön később is?

Mindenképpen menj el vele orvoshoz ! Minden esetre annyit tudok még tanácsolni hogy ha sportolsz nem mindegy hogy milyen cipőben teszed ezt ! Nagyon fontos hogy megfelelő cipőt válassz magadnak ! PL: futócipőnél nem mindegy hogy külső vagy belső talpal futsz hosszú vagy rövid távokat teszel e meg stb stb... ! De az orvost ne hagy ki ! Leet hogy a későbbiekben is elő fog jönni ez a probléma ! És még egy dolog ! Ha sportolsz főleg ha futsz akkor akkor porcvédő tablettát szedj mert a térdet is igénybe veszi !