fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan legyen szép a tartásom?...

Paulina12 kérdése:

Hogyan legyen szép a tartásom? (mert hanyag tartásom van. )

Figyelt kérdés

#hát #tartás #gerinc #tartásjavítás #egészséges tartás
2014. okt. 14. 18:26
1 2 ❯
 1/11 acelsziv ***** válasza:
28%
odafigyeléssel ezen lehet javítani. De, ha elvégzel egy fotómodell sulit ott is megtanulod.
2014. okt. 14. 18:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%
Húzd ki magad. És tornázz. Ha megerősödnek az izmaid könnyebb lesz a jó tartás.
2014. okt. 14. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Köszii mindenkinek!! Milyen tornát javasolsz??
2014. okt. 14. 18:32
 4/11 anonim ***** válasza:

Egyszerű odafigyeléssel, bár könnyen beszélek, pedig én is hasonló helyzetben vagyok... :/

Egyébként expanderezés, úszás sokat segít, ha fiú vagy fegyenc edzés C. könyvel egész jó alakot eltudsz érni. Ha van pénzetek, időd akkor esetleg kezdj el lovagolni.

2014. okt. 14. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
A neten rá tudsz keresni, hogy tartásjavító torna, hátizom erősítő torna, de pl. jóga, pilates, ilyesmi is jó rá. Meg igen a lovaglás, úszás.
2014. okt. 14. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%

Főleg hátizom erősítés+ koncentráció. Plusz egyik ismerősömnek a doki ilyen tartásjavítót javasolt: [link]

Neki sokat fájt a háta a hanyag tartás miatt ez egész jól segített.

2014. okt. 14. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Kösziii mindenekinek! :)
2014. okt. 14. 19:09
 8/11 anonim ***** válasza:
95%
Torna vagy tánc, amit tükör előtt csináltok. Figyeld magad a kirakatok és reklámok üvegében.
2014. okt. 14. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Köszii mindenkinek!!! :)
2014. okt. 14. 20:27
 10/11 anonim válasza:
Nézd meg a dynasit párnát: www.dynasit.hu Amióta használom, azóta megerősödott a hátam, jobb a testtartásom és csökkent a fejfájásom is. Tulajdon képen olyan mint a gerinctorna, csak ülés közben csinálod, akár suliban is.
2014. nov. 14. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!